1、定义你的私人日记:将心情、照片、活动标签和实时时间添加到你的日记条中。
2、选择喜欢的主题和心情表情包来装点你的日记,还有夜间主题方便晚上写作。
3、自定义活动来记录你的各种日常生活,并按照自己的节奏搜索添加。
1、选择一个感兴趣的主题,开始聊天吧;
2、你可以随时对小晴说出你的困扰,推荐合适的“情绪处方”;
3、“处方”内容设计基于心理学研究成果,每天坚持练习。
1、学习更好地和自己的情绪相处,从情绪化中回到平和
2、可以查看和阅读你的情绪管理历史,了解你的变化
3、一种方便的减压方式,我相信你会需要它
4、现实中,很多人都在情绪的泥潭和糟糕的关系中苦苦挣扎
5、帮助你一步步觉察想法、情绪、身体压力和习惯性反应
1、可以帮助年轻人释放压力,保持良好的心理状态,小晴同学多种趣味减压方式,ai聊愈,帮助用户释放压力
2、平台拥有AI疗愈,趣味减压,解忧社区,情绪管理等等丰富功能
-聊天对话新增语音播放
-新增一款消除游戏
-新增小晴FM
-优化AI聊天体验
-优化部分游戏内容
-修复已知问题
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