蜗牛睡眠--超好用的梦话失眠检测神器!能够通过用户的睡眠状态记录用户的睡眠质量,蜗牛睡眠就算是用户在睡眠状态中的梦话或者是磨牙,梦游等都会帮助用户记录下来,让用户更好的进入睡眠状态。
1、打开蜗牛睡眠
2、点击左下角的睡觉
3、然后点击开始睡觉
4、醒了之后,点击停止记录
5、点击下方的睡眠记录就可以查看自己的日、周、月的睡眠情况了
如何管理催眠歌曲?
1、点击【催眠曲】点击最中间的图标,选择催眠曲播放时长;
2、点击右上角“更多”图标,即可对催眠曲目进行管理。
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2、知道你什么时候睡着,知道你睡的好不好,通过数据,呈现深睡、浅睡、梦话、呼噜让你更了解你的睡眠
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4、微信、微博、朋友圈分享疯传应用
5、可以很好的记录自己的睡眠情况,和大家一起关注自己的睡眠质量
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