Google Fit

Google Fit 延续了 Google 一贯的简洁风格，你可以在主页看到自己的头像和运动记录。

与系统「健康」应用不同，Google Fit 将藏匿于二级菜单的图表放到了主页，更加清晰地展现了我们过去一周内的运动情况。

软件特色

1、实时分析运动数据并提供实时反馈和建议，监测心率、速度和步频能更好地掌握运动技巧和效果

2、设定健康目标并追踪进展，提供个性化的建议和提醒，帮助保持健康的生活方式和达到健身目标

3、Google 健身可以显示多种您喜爱的应用和设备提供的信息，以便您全面了解自己的健康状况，时刻跟踪自己的进度。这些应用和设备包括 Lifesum、Wear OS by Google、Nike+、Runkeeper、Strava、MyFitnessPal、Lifesum、Basis、Sleep as Android、Withings、小米手环等

4、通过经过重新设计的日记，您可以了解 Google 健身和集成应用中的运动记录概况

5、如果您在一天当中进行了步行、跑步或骑车运动，您的 Android 手机或 Wear OS by Google 智能手表会自动检测到，并将您的运动记录添加到 Google 健身日志中，以确保您的每次运动均可获得心肺强化分数和活动时间。想要体验其他类型的锻炼？只需从运动列表中选择一项运动（例如普拉提、赛艇或动感单车），Google 健身便会跟踪您获得的所有心肺强化分数和活动时间

小编评价

1、你只需要带着手机，之后开始运动，结束的时候就可以通过手机或网页查看你的运动情况；还可以根据你的身体情况对你提出合理的健身建议，让你的健身变得更有效

2、通过不断跟踪日常运动时间、距离、速度和卡路里消耗，能够全面了解每日的锻炼效果