无器械健身

软件功能

设置腹部、腿部、手臂、臀部、胸部不同部位的挑战难度，挑战成功可以分享到朋友圈

软件中的训练初级、中级、高级，适用于所有人，包括初学者和专业人士，由专业的健身教练设计，专注解决女性腹部、腿部、手臂、臀部、胸部的锻炼难度。每天都有不同的锻炼难度

可以根据自身需要锻炼的进度来做选择，每天做完运动后会自动打卡，可以将打卡日历分享到朋友圈好友。

软件特色

1、软件的操作是非常的简单，里面有很不错的锻炼场景

2、各项锻炼数据全记录，见证自己的改变，你的汗水总有收获

3、全程语音督导，无需自己记个数、组数

4、多种多样的健身方案都是非常的不错，可以去进行更好的了解和掌握

5、用户还可以在里面自由的练习，没有任何约束感

小编评价

1、就可以让你在家中无需任何器械的进行锻炼，让你无需报健身房班也能强身健体，想要试试看的小伙伴快来下载吧

2、用户可以在这里找到各种好用的健身计划，通过不同的无器械计划来让您没有运动器械也能够轻松的健身，效果也是不差