我的睡眠记录

一款多功能睡眠app，睡眠监测、催眠音乐、闹钟铃声三合一的催眠app。简单实用的睡眠助手，帮助你养成早睡好习惯，失眠治疗。

【睡眠音乐】海浪、风雨等自然纯净之声，自然之音，让你放松身心。冥想音乐，白噪音，轻音乐，帮助你睡前减压

【睡眠监测】睡眠时间记录、睡眠记录，掌握自己的睡眠情况

【早睡习惯】睡前锁住手机吧，冥想助眠，催眠音乐播放不中断，催眠音乐定时结束

【闹钟提醒】设置音乐播放时钟，计时器到点将启动闹钟，用铃声轻唤醒深度睡眠的你

为你的睡眠质量、睡眠习惯保驾护航，让你放松、减压，无困难入睡

软件功能

智慧手环绑定

与智慧手环连结，即可透过手环查看时间、心率、步数，并接收贴心提醒。

关怀绑定

可轻松绑定拥有同样装置的关怀对象，透过APP即可清楚得知绑定对象各种资讯。

下载即提供免费绑定一人，如需增加绑定对象，每月只需铜板价就能轻松增加绑定关怀对象。

贴心提醒

来电、简讯、微信等各种贴心提醒，不错过每一个重要讯息;

久坐提醒时刻关注你的健康，远离长期久坐给身体带来的伤害。

软件特色

1、提供助眠轻音乐，可以助你快速入睡

2、专业冥想课程，这里有着专业的睡前冥想、呼吸调节以及瑜伽等课程可以学习

3、倒计时显示，在此设置定时关闭之后即可自动化的倒数关闭的时间

4、制定七天睡眠计划，跟着计划行动可以有效改善睡眠

5、支持循环播放，这里的任何一首助眠音乐不仅可以顺序播放而且可以设置单曲循环

6、海的声音、风的声音、雨的声音等所有纯净的自然之音，同时也为疲惫一天的你快速放松自己

小编评价

1、许多小伙伴是不是经常睡不好或者难以入睡，今天为大家推荐我的睡眠记录这款软件，软件为大家进行睡眠监测，分析睡眠数据，推荐合适的治疗催眠音乐，提供专业的冥想课程，帮助大家能够快速放松入眠，养成睡眠好习惯，提高睡眠质量

2、用户可以轻松查看自己每日睡眠的时间以及睡眠质量，而且还有专业的数据表格为用户展示出来，让用户更加直观的观看自己的睡眠时间和睡眠质量

3、可以分析你的睡眠状态，然后可以准确判断出入睡时间和清醒时间以及中途清醒时间，然后给出睡眠分析报告，提供建议然后帮助你的睡眠，还有各种睡眠音乐供你挑选哦