瑜悦

瑜悦，专注于瑜伽拉伸动作，以极简的视觉体验为你带来一场独特的身心之旅。我们拥有超过上千种拉伸运动组合方式，适合不同阶段和需求的人群。无论您是新手还是瑜伽达人，都能在这里找到专属于自己的瑜伽拉伸课程。

软件功能

1.清晨唤醒：开始活力满满的一天，舒展身心，迎接新的挑战。

2.办公室久坐拉伸：针对久坐族群的拉伸，迅速调整坐姿，减轻久坐带来的不适感，改善睡眠质量。

3.肩颈深度理疗：最大程度激活并放松僵硬的肩颈部，享受最深层次的放松感。

4.运动前拉伸：在锻炼前进行拉伸，迅速激活身体，有效地预防运动伤害。

5.运动后拉伸：运动后拉伸，帮助放松每一块肌肉，缓解运动后带来的酸痛感。

软件特色

1、不同的动作指引可以帮助大家更好的锻炼身体，放松自己

2、专业教练指导：所有的瑜伽动作都是由专业的瑜伽教练亲自示范并讲解，确保用户的学习效果

3、百变动作库：我们拥有100多种独特的瑜伽和拉伸动作，您可以根据自己的需求和进度自由组合，打造属于您的个性化课程。不论您寻求放松还是挑战，我们都能满足您的期望

4、冥想音乐：为了更好地放松心情，瑜悦块，可以让用户在瑜伽之余得到心灵上的舒缓

5、简洁化页面：我们以极简的画风呈现最本质的内容，简洁的UI设计，用户友好界面，适合全年龄段快速上手

小编评价

1、可以让用户在任何时间、任何地点都可以享受到专业的瑜伽课程。这款软件以丰富的瑜伽课程为核心，包括各种难度级别的动作和详细的教学视频，同时融入了冥想音乐和个性化定制的功能，为用户提供全面的瑜伽健身体验

2、专业老师在线讲解，帮助你更加科学的进行运动，以免肌肉拉伤。还能够详细记录自己的训练情况，软件内容丰富，适合多种不同需求的群体

更新日志

此次更新包括：

- 新增智能课表，科学管理每日锻炼

- 新增定制专属方案，量身定制适合不同需求和水平的练习计划

- 新增加入日程功能，随心添加想练的计划或课程，让你的瑜伽之旅更加个性化