辣妈计划

科学合理的减肥方法才是您走向理想身材的开始！「辣妈计划」能为你制定更加完善和健康的个性化减肥修身计划，帮助你瘦身的减肥软件。

软件问题

【过度节食】导致饥饿难耐，肠胃不适；

【过度运动】造成肌肉拉伤，痛苦难忍；

【吃减肥药】副作用众多，威胁生命健康；

软件功能

【健身数据】健身数据时刻关注自身运动健康，行走步数将以清晰的图标呈现，您可以清晰地查看每日、每周甚至是年度的步数记录，做好运动记录；包括体重数据，做好体重记录减肥记录，清晰了解体重变化，陪伴你的瘦身旅程，

【计步器】监测你的行走步数，走路也能瘦身，走路也能锻炼，陪伴你的走路计步器，步行记录好帮手，运动健身两不误！

【海量减肥教程】多情景、多部位的减肥教程供您选择，定制个性化减肥计划，真正做到瘦你想瘦！

【高清视频指导】高清视频教学，健身达人为您详细讲解、准确示范，感受面对面的学习体验

【每日图文签到】每日坚持减肥健身打卡，用照片和文字记录努力的自己，见证汗水浇灌后的自我蜕变

【产后恢复专区】谁说宝妈不能美丽自信？多种产后修身课程，让您快速恢复健康身材，做孩子的美丽妈妈！

软件特色

1、其他：训练动画、语音播放、提醒等功能

2、历史记录和报告：记录每天运动情况，时间、身高、体重、BIM

3、饮食方案：为学员提供健身饮食的建议方案

4、智能健康减肥工具：卡路里、体重、步数、围度，你记录我分析

5、训练计划：提供自定义训练计划、计划模板功能

6、训练计划：30天训练流程，每天几个动作逐步加强

小编评价

1、该软件为用户提供了非常实用的减肥健身服务功能，有着超多有着的健身视频教学，海量优质健身减肥课程，在这里大家可以随时根据视频课程一同进行健身，以及软件还会将大家的运动数据进行记录，为用户进行减肥健身提供了很好的帮助

2、辣妈计划拥有健身达人的高清视频教学，海量课程可以免费学习健身方法，还有专业的产后健身专区，让女性可以恢复美好的身材

3、能够针对辣妈们打造产后修复护理课程，同时还可以恢复自己身材，合理的减肥才能够享受减肥的快乐，随时都可以了解更多信息，有需要的话就来下载试试吧

更新日志

v5.0.1版本

1、提升了稳定性。