闪动校园,千万大学生跑步爱好者和运动达人的选择。
闪动校园是一款专为广大在校大学生打造的全新运动健康类监测软件,为在校大学生打造更加完美的生活运动规律计划,记录你的每一次运动成果,保持自己的身心健康发展,精准数据一手掌握随时调用分享,更有十分强大的在线计算工具帮助你制定最为完善的运动方式训练,非常不错的一软运动健康软件。
1、身为学生的我们,每天大量的功课让我们感到疲惫,所以跑步在我们看来并不是一件非常麻烦的事情,反而是一件可以让我们缓解疲劳、增强精神的“大好处”!
2、一般我们选择跑步的时间大都集中在三个阶段:一是早晨,起来收拾一番就去跑步;二是下午,大约上完课、吃饭前,不过一般人比较少;三是晚上,一般是上完晚自习,八九点钟,此时的人最多,高峰期的时候可见满操场都是人。
3、对于我们学生族来说,虽然知道跑步前热身的重要性,可一般真没有几个会乖乖热身的。我们想跑就跑起来,年轻是我们的一大优势,身体好,隐患少。
4、我们应该注意了,虽然我们年轻,可这并不是不热身的理由,一不小心就很可能扭脚或者出现其他的一些问题。即使我们不专门做准备活动,我们也可以通过先慢走再慢跑再加速的过程来“变相热身”。
5、我们跑步时还要注意一个问题:不要勉强也不要懒惰找借口就跑一小会。这个问题的关键在于适当。
6、有的人跑起步来,身体不舒服也要坚持跑下去,照理说,这是一件值得赞扬的事情,可是确实是对我们身体不负责任,当然,这种人还是很少见的,即使发生也是在某些重要的场合,比如全年级跑操比赛等等。
7、大部分人的情况属于懒惰型的,没跑多久感觉到稍微有些累了就不跑步了,就结束了自己的跑步;还有的人是属于那种仅仅跑一两次,接下来很难坚持的那种类型。
8、从身体健康的角度上来说,跑步最好还是找一个软质地面,例如我们学校的操场。因为跑步对于下半身的骨骼关节有一定的损害作用。
9、总之,跑步对我们来说好处实在是太多了!对于跑步要注意的问题能使我们要好好注意,因为不注意的话会使本来一件很好的事情转为对我们有害。
怎么看历史记录
1、打开闪动校园,点击首页“自由跑”,点击“累计公里”;
2、进入之后即可查看跑步历史记录。
怎么换手机号
目前同学们可以前往闪动校园设置中(我-设置-手机号)更换手机号(一个账户一天最多可更换一次,一年内最多可更换三次)。
怎么刷跑
1、打开闪动校园,点击首页“自由跑”;
2、进入页面,设置权限,点击“开始跑步”即可。
1、导航式交互:在使用闪动校园进行运动锻炼时,你能够更直观的查看运动目标,运动轨迹,以保证精确的完成运动任务
2、运动锻炼可获得积分,在后续的版本中,可使用闪动力兑换奖励
3、完成一定的运动条件,即可获得精美的成就卡片,分享给朋友们吧
4、可锁屏,关闭手机进行跑步锻炼,防止紧盯屏幕出现的意外事件
5、动画引导:在应用中,不同的运动要求配备了专门的动画介绍,让你看懂规则,更容易达到合格的运动成绩
1、待审核#做的比运动世界校园好多了,没有广告,不要听那些喷子的,做的还是很好的
2、待审核#垃圾广告多 系统检测个鬼东西 影响大学生心理健康 真的很垃圾希望赶紧下架 强迫大学生跑步是非常愚蠢的行为 每个同学合理非配时间的能力不同 状态也不同 若给每个人非得划上一道跑步里程界限去强迫同学那岂不是有如人在校园心在监狱 大学生活应该是尽量自由的 每个人都有根据兴趣爱好分配时间的理由 如果非要给跑步时间的话 那岂不是每个人都不是人 我们只是跑步的机器
本次更新内容:
- 修复已知问题
- 优化用户体验
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