减肥小秘书

能帮您月减10-20斤的减肥瘦身app，该软件中有很多的减肥功能，共有3000多种食物的热量和减肥功效介绍，同时提供每日饮食记录、运动消耗记录以及体重记录等功能，瘦身工具让你能够了解自己的BMI、基础代谢率、标准体重等情况。

软件功能

【饮食技巧】

减肥期间，尽可能的减少高能量的食物，合理计算食物热量查询和食物卡路里计算。

【制定减肥日历】

清晰的记录每一天的体重，为减肥制定详细计划。

【减肥方法丰富多样】

哥本哈根减肥法、21天减肥法、麦吉减肥法、郑多燕减肥法、节食减肥法、各种减肥操等。

【减肥需要技巧】

合理的制定减肥计划和运动计划，以及饮食计划。

软件特色

1、它会为你制定合理的减肥食谱和瘦身食谱，让你吃的均衡健康

2、合理的减肥食谱，不仅要坚持运动还要健康饮食

3、瘦身食谱，不采用节食方法而选择科学进食

4、卡路里计算器帮助大家在吃正常饮食的同时控制饮食的卡路里，避免反弹

小编评价

1、能够随时的记录你在减肥当中的一些利的数据，并且能够在软件上面进行每日上面的打卡，让你的减肥变得更加的科学简单和高效，如果你最近有着减肥的想法的话不妨来尝试一下这款减肥小秘书

2、平台里有各种减肥知识，让用户能够使用合理的方法进行减肥

3、在平台上拥有海量的瘦身视频可以免费，可以根据自己情况进行有针对性指定瘦身计划，同时还可以监督用户执行哦，有需要的话就来下载试试吧

更新日志

1.全新版本升级，助你减肥成功